Отправлено: 20.05.22 10:38. Заголовок: Спорт и здоровье

Кто освоил тренажер в домашних условиях? Он дает хороший результат? Или нужно добавлять в питание спортпит? Хотелось бы услышать реальные отзывы.

 Отправлено: 20.05.22 10:42. Заголовок: Я сейчас практически..

Я сейчас практически не тренируюсь, а раньше постоянно ходила в спортзал. И принимать спортивное питание и БАДы нужно тогда когда хотите достичь быстрого результата.

 Отправлено: 20.05.22 10:50. Заголовок: Я вот только недавно..

Я вот только недавно арендовал тренажер для дома. Спасибо этим ребятам что помогли мне определиться самые эффективные https://fitsharing.ru/ . И сейчас уже тренируюсь и радуюсь результату. Пока он небольшой, но я понимаю, что нужно набраться терпения и не сдаваться. Думаю что примерно уже через месяц лишние килограммы уйдут.

 Отправлено: 20.05.22 10:55. Заголовок: В любом спорте важны..

В любом спорте важны постоянство и напор. Как только тренировки уменьшаются, тогда все и результат такой же(

 Отправлено: 20.05.22 11:05. Заголовок: Пальмов пишет: Кто ..

Пальмов пишет:

цитата:

Кто освоил тренажер в домашних условиях? Он дает хороший результат? Или нужно добавлять в питание спортпит? Хотелось бы услышать реальные отзывы.

Я считаю, что нужно и заниматься на тренажере и хорошо проанализировать свое питание. Ведь не всегда в пище достаточно нужных для организма веществ.И спортпит не только помогает сбросить вес, но и улучшить свое здоровье. Ведь оно должно стоять на первом месте. Я кстати подобрала для себя оптимальную марку спортивного питания - это Universal Nutrition, вот здесь его заказываю https://activsports.ru/brand/universal-nutrition/

 Отправлено: 07.03.23 18:09. Заголовок: На тему здоровье обя..

На тему здоровье обязательно еще почитайте вот такие https://lenizdat.ru/articles/1162058/ тексты. Здесь очень грамотно и доходчиво расписано, как следить за своим здоровьем и что можно принимать.