Наши соседи: «Янтарный» Дом СК "Ойкумена" «Серебряный источник» Квартал 56АБ СК РосСтрой «Серебряные звёзды» Квартал 56АБ СК РосСтрой «Якорь» — Квартал 59А «Чайка» — СК "Ойкумена" Уважаемые дольщики соседних домов! Мы с радостью разместим в этом списке ссылку на Ваш форум c надеждой, что она будет взаимной. Пишите в личку Shoo
Отправлено: 02.05.21 18:30. Заголовок: Что предпринять?
Кто сейчас борется с лишним весом? Что предпринимаете? Сидите на диете или тренируетесь в спортзале? Хочется к лету похудеть, но без изнуряющих занятий и других лишений.
Отправлено: 02.05.21 18:36. Заголовок: Тоже надо убирать жи..
Тоже надо убирать живот, но мне так не хочется лишать себя всяких вкусняшек... Думаю начать упражнения которые сделают более упругим тело и убрать бока, килограмм пять явно лишние.
Отправлено: 02.05.21 18:46. Заголовок: Кстати по поводу упр..
Кстати по поводу упражнений - я на этом ресурсе сейчас прохожу программу тренировок на рельеф, которая отлично помогает сбросить вес https://musclefit.info/programma-trenirovok-na-relef/ . Сначала ходил в спортзал, но с наступлением карантина решил не рисковать - и сейчас занимаюсь дома. Так, что стоит подумать что именно Вы хотите исправить в своем теле и работать над этим. А программу для тренировок можно выбрать на сайте, по которому я занимаюсь сейчас.
Отправлено: 02.05.21 19:02. Заголовок: А я считаю, что нуж..
А я считаю, что нужно не только заниматься, но и принимать БАДы для похудения, витамины для поддержания тонуса организма, еще очень желательно добавить в свой рацион спортпит.
Отправлено: 02.05.21 19:21. Заголовок: Varynki пишет: А я ..
Varynki пишет:
цитата:
А я считаю, что нужно не только заниматься, но и принимать БАДы для похудения, витамины для поддержания тонуса организма, еще очень желательно добавить в свой рацион спортпит.
Не желательно, а обязательно нужно добавить спортивное питание в свой повседневный рацион. Нужно заменить пирожное с кремом на протеиновый батончик и т.п. Ведь только в комплексе физические нагрузки плюс спортивное питание можно получить идеальный результат похудения. Кстати хорошие цены на спортивное питание вот в этом интернет магазине https://activsports.ru/
Отправлено: 24.05.21 15:36. Заголовок: Для борьбы с лишним ..
Для борьбы с лишним весом следует нормализовать сначала свой обмен веществ и в этом помогает прием витаминных комплексов. У меня после родов и кормления увеличился вес и нужно было его нормализовать и принимали витаминные комплексы поэтому. Витамины для кормящих мам какие лучше приобрести вам лучше прочесть на портале Хербрус, все подробно написано на русском языке и какие лучше подойдут именно для вашего организма.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 251
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет