Отправлено: 18.01.22 10:55. Заголовок: Поможет ли тренажер?

Занялась своей фигурой и сейчас думаю с чего начать - купить или взять в аренду тренажер или садиться на жесткую диету... Что лучше и быстрее поможет?

 Отправлено: 18.01.22 11:03. Заголовок: Все зависит от Вашег..

Все зависит от Вашего желания - будете заниматься систематически, тогда результат будет. А если раз в неделю, то боюсь тут никакой тренажер не поможет.

 Отправлено: 18.01.22 11:25. Заголовок: Да, желание это само..

Да, желание это самой важный компонент в похудении. Вообще-то для того чтобы улучшить и фигуру и общее самочувствие лучше совмещать тренировки и правильное питание. И не обязательно покупать первое время тренажер - а можно взять его на прокат. В СПб это можно сделать вот тут https://fitsharing.ru/spb

 Отправлено: 18.01.22 11:31. Заголовок: Ну тренажер в доме и..

Ну тренажер в доме и правда стимулирует заниматься. Часто приходу домой, вроде устал, не хочу. А потом гляну - и говорю себе "надо".

 Отправлено: 04.05.22 21:44. Заголовок: Слушайте, не обязате..

Слушайте, не обязательно себя истязать жесткими диетами - ведь можно начать принимать спортивное питание или жиросжигатели. Это удобно и быстрее, чем ограничивать себя в приемах пищи. Один из самых доступных и качественных брендов, которые на этом специализируются - это NOW https://activsports.ru/brand/now/